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Bonjour et bienvenue sur le site de la Ligue Vie et Santé

Hiver 2011

 

 

L’instant présent est la seule chose qui nous soit donnée.

 

Tous ces instants mis bout à bout forment une vie. Quoique que l'on fasse, quoique l’on veuille, c'est toujours un pas à la fois. L’organisation d'une vie, d'une famille, d'une société, par les multiples sollicitations que cela suppose les contraintes,les tracas,les contretemps,les frustrations,etc... entrave la fluidité des jours qui, parfois, s’électrisent sous l’effet de pressions portant atteinte à

L’intégrité nerveuse, psychique et physique de la personne.

Et pourtant …..

 

l'instant présent est la seule chose qui nous soit donnée.

 

Il arrive que trop de stress empêche de profiter d'un temps de vacances, comme si le cerveau encombré poursuivait son activité habituelle à plein régime, devenu incapable de repos. Alors, l'urgence est de se poser.

 

Et plutôt que de se soumettre à une autoévaluation porteuse d'effets pervers (image de soi dévalorisée, découragement,angoisse ...), avec simplicité, entrer dans l'instant présent, le seul qui soit à vivre.

 

Très vite, s'opère une magie. Une fraîcheur se manifeste comme au bord d'une source. Expérimenter cela, c’est savoir désormais qu'il est toujours possible d'aller vers ce repos, même le temps d'une respiration profonde, lorsque les circonstances de la vie nous entraînent dans leur tourbillon.

Il suffit parfois de si peu

 

Que cette année 2011 ouvre pour chacun ce lieu secret

où une barque est toujours prête pour l'aventure intime

du « seul moment présent ».